Praca specjalistów zajmujących się odnową biologiczną jest trudna i skomplikowana. Wymaga znajomości z wielu dziedzin nauki, wymaga doświadczenia i umiejętności zastosowania teorii w praktyce. Głównym celem fizykoterapeuty jest zregenerowanie zmęczonego organizmu sportowca po treningu lub zawodach i przygotowanie go do następnych sportowych wyzwań. Najważniejszym zadaniem specjalistów od odnowy biologicznej jest usunięcie kwasu mlekowego, który wytwarza się podczas wzmożonego wysiłku. Służy do tego szereg zabiegów, między innymi masaże, specjalne kąpiele, komory termiczne, które mają za zadanie zniwelować poczucie zmęczenia. Odnowa biologiczna znacznie przyśpiesza regenerację organizmu sportowca i przyczynia się do jego większej wydolności.